「パパ活のお手当相場はいくら?」
というように、お手当の相場がわからずパパ活しているPJ(パパ活女子)は少ないくないでしょう。しかし、相場を知った上で、条件を交渉した方がパパ活も円滑に進めやすいです。
そこでこの記事では、パパ活を2年経験してきた筆者がパパ活の相場(デート内容別・エリア別・年齢別等)を紹介します。
また、お手当が何によって変動するのか、交渉術についてご紹介していきます。当記事を最後まで読むと、パパ活の相場について分かり、パパ活をスムーズに進められるはずです。

パパ活の相場【1~10万円】
デート内容 | 金額 |
---|---|
顔合わせ・食事デート | 5千円~3万円 |
カラオケデート | 6千円~3万円 |
ドライブデート | 1万~5万円 |
大人デート | 2万~10万円 |
国内旅行 | 2万~8万円 |
海外旅行 | 3万~20万円 |
定期契約(大人の関係なし) | 5万~10万円 |
定期契約(大人の関係あり) | 10万~50万円 |
パパ活の全国相場は、1~10万円です。相場は、エリア・デート内容によって変動するため幅が広くなっています。
なかでも、大人のデート(体の関係あり)だと、食事デートよりも数万、数十万円高くなります。
顔合わせ・食事デートの相場
デート内容 | 金額 |
---|---|
顔合わせ・食事デート | 5千円~3万円 |
食事デートは名前のとおり、パパと食事をするだけのデートです。
拘束時間は、1時間~2時間半ほど。
食事デートの相場は、女性の年齢や容姿などのスペックによっても変動が大きいです。
5000円~30000円と人によってかなり金額が違います。
顔合わせの相場も、アプリ内でやりとりして決まりますが、やはり女性のスペックによって変動します。

食事代もパパ持ちなので、美味しい食事を食べながらお手当を貰うことができます。
カラオケデートの相場
デート内容 | 金額 |
---|---|
カラオケデート | 6千円~3万円 |
カラオケデートは、パパとカラオケで楽しむデートです。
拘束時間は、2時間~4時間ほど。
トーク力がない女性には非常におすすめ。
話さなくてもいい空間なので、人見知りだったり喋りに自信がない人でも気楽にできるデートだからです。
注意しなければいけないのは、密室だということ。
顔合わせの段階では、カラオケデートは断った方が良いでしょう。
ドライブデートの相場
デート内容 | 金額 |
---|---|
ドライブデート | 1万~5万円 |
ドライブデートは、カラオケデートと同様、密室なので相場が高くなりがち。
拘束時間は、半日~1日です。
メリットとしては、パパは、富裕層が多いので、外車や国産車の高級車に乗せてもらえる可能性が高いです。
普段経験できないような、場所に連れていってもらえたり、いい機会になることもあるでしょう。
また、歳の離れたパパとデートしていても、人目が気にならないというメリットも。
注意すべきなのは、密室なのでボディタッチされたりしても逃げづらいということ。
ドライブデートは、信頼関係が築けてからするようにするのがおすすめ。
大人デートの相場
デート内容 | 金額 |
---|---|
大人デート | 2万~10万円 |
大人デートとは、ホテルデートのことです。
体の関係ありなので、かなりお手当相場が高いのが特徴。
拘束時間は、2時間~3時間ほど。
かなりリッチなパパの場合、1回につき20万~30万円ほどの超高額の報酬をもらえることも。
多くのパパは、男性なので下心を持っていることが多いです。
ですが、大人の関係をしたくないのに、高いお手当を貰うためにやるのはおすすめできません。
精神的に消耗してしまうためです。



「この人となら大人の関係を築いてもいいかな….」と思った時に、大人の関係を相場をもとに提案してみましょう。
旅行デートの相場
デート内容 | 金額 |
---|---|
国内旅行 | 2万~8万円 |
海外旅行 | 国内旅行 |
旅行デートの場合、ほとんどの場合大人の関係ありのことが多いです。
拘束時間は、1日~3日ほど。
国内旅行・海外旅行それぞれ相場が違い、海外の方が高い傾向に。
メリットとしては、旅費はパパ負担で経験が積める上、高額なお手当をもらえること。
海外であれば、ハワイ・ドバイ・シンガポールといった、有名な旅行地に連れていって貰える可能性も。
注意すべきなのは、遠出なので信用できるパパでないと危険だということ。
また、既婚者だった場合、さすがに旅行にもいくと、慰謝料等請求される恐れがあるので、注意しましょう。
定期契約の相場
定期契約(大人の関係あり)の相場は?
デート内容 | 金額 |
---|---|
定期契約(大人の関係なし) | 5万~10万円 |
定期契約は、月に3回~5回同じパパとデートしてまとまったお金を得ることができます。
地方と、首都圏では相場が違う点や、女性のスペックによっても変動するので金額にばらつきがあります。


定期契約(大人の関係なし)の相場は?
デート内容 | 金額 |
---|---|
定期契約(大人の関係あり) | 10万~50万円 |
定期契約の中でも、大人の関係ありの場合の方が、やはり相場は高い傾向に。月に3~5回ほど、同じパパとホテルデートし、お金を得ることができます。
あらゆるデート内容の中でも、パパ活の大人あり定期契約は、まとまったお金を稼げます。割り切った関係を築ける人にはオススメの方法です。
パパ活の地域別相場について
都市部の平均相場
顔合わせ | 食事デート | 大人の関係 | 定期デート(大人なし) | 定期デート(大人あり | |
---|---|---|---|---|---|
東京 | 5千~1万5千円 | 1万~2万円 | 3万~10万円 | 10万~ | 20万~ |
大阪 | 5千~1万5千円 | 1万~2万円 | 3万~10万円 | 10万~ | 20万~ |
名古屋 | 5千~1万円 | 1万~2万円 | 2.5万~8万円 | 8万~ | 15万~ |
福岡 | 5千~1万円 | 1万~2万円 | 2.5万~8万円 | 8万~ | 15万~ |
主要都市の中でも東京や大阪の相場が高いです。地方都市(名古屋、福岡)よりも人口が多く、富裕層のパパがいるためです。
高いお手当をもらいたいなら、人口の多い都市でパパ活しましょう。


地方の平均相場
顔合わせ | 食事デート | 大人の関係 | 定期デート(大人なし) | 定期デート(大人あり | |
札幌 | 5千~1万円 | 1万~2万円 | 2万~10万円 | 5万~ | 10万~ |
仙台 | 5千~1万円 | 1万~2万円 | 2万~15万円 | 8万~ | 15万~ |
千葉 | 5千~1万円 | 1万~2.5万円 | 2万~10万円 | 5万~ | 10万~ |
京都 | 5千~1万円 | 1万~2万円 | 2万~10万円 | 5万~ | 10万~ |
広島 | 5千~1万円 | 1万~2万円 | 2万~10万円 | 5万~ | 10万~ |
鹿児島 | 5千~1万円 | 1万~2万円 | 2万~10万円 | 5万~ | 10万~ |
沖縄 | 5千~1万円 | 1万~2万円 | 2万~10万円 | 5万~ | 10万~ |
地方は、パパ活人口が少なくパパの数が少ないので、お手当も低い傾向に。
地方でパパ活をやる時は、「出張パパ」を狙って、都市部から出張してきているパパと繋がるようにするのがおすすめ。
アプリによっては、「出張パパ」を探す検索機能があるものがあるので、アプリを使って出張パパを探せますよ。
パパ活のお手当の相場を年齢別で解説
デートプラン/年齢 | 20代 | 30代 | 40代 |
---|---|---|---|
顔合わせ | 5000円~1万円 | 5000円~1万円 | 3000円~5000円 |
カフェ・食事デート | 5000円~3.5万円 | 5000円~3.5万円 | 5000円~2万円 |
デートのみ | 1万円~5万円 | 1万円~4.5万円 | 5000円~3万円 |
デート+体の関係 | 3万円~10万円 | 3万円~10万円 | 2万円~5万円 |
20代女性が最も高いお手当の金額をもらえています。20代女性は初々しさ・可愛らしさもあります。
また、30代女性もパパ活の需要が高く相場も20代女性と大きくは変わりません。30代女性が稼ぐコツは、「落ち着き」「包容力」を最大限に活かしてパパを癒してあげることです。
さらに、大人な40代の女性は年代が上のパパから需要があるでしょう。パパの年代は30代~70年代と幅広いです。60代以降のパパは、20代や30代の女性は若すぎる、と躊躇してしまうこともあります。
パパは年代が上がるほど経済力も高くなるので、パパが見つかればがっつりと稼ぐことが可能になります。


パパ活の相場を方法別で解説【大人あり】
方法 | 金額 |
---|---|
交際クラブ | 4万~10万 |
パパ活アプリ | 2万~5万円 |
出会い系アプリ | 1.5万円 |
立ちんぼ | 1万~1.5万円 |
パパ活をするなら、パパ活アプリがおすすめです。
交際クラブは男性からオファーを貰えない限りデートができません。また、出会い系や立ちんぼなどでは、性病などのリスクやお手当の交渉の難易度が高いです。
パパ活のお手当金額は何が決め手?
- 女性の年齢
- 女性の容姿
- パパの経済力
- パパに気に入られるか
女性の年齢
女性の年齢も大きくパパ活のお手当の金額に影響します。
20代前半の女性が最も稼げる年齢で、次に20代後半、30代と続きます。
やはりパパ活では、若い女性の方が市場価値が高いと判断されるので、若い女性の方が稼ぎやすい傾向が。
女性の容姿
パパ活では、女性の容姿によっても変動します。可愛い、美人の子の方がパパ活では断然有利。
男性の甲斐性としても、年下の綺麗な子とデートしたいという考えを持っている人が多く、若く美人な子はやはり有利です。
パパの好みにもよりますが、容姿が魅力的であれば、他に替えが利かないため、重宝されます。パパ活アプリでは、男女比率が3:7といったように女性の方が多いこともあります。
容姿が魅力的な女性は、自分の市場価値を理解していることが多く、相場より高いお手当を要求することも。



男性としても、相場より高いお手当を出してでも関係を持ちたいという人が多いので、ニーズマッチするのです。
パパの経済力
パパ活では、パパの経済力によってもお手当の金額が変わります。同じ女性でも、相手によって万単位でお手当が変動するくらい、パパの経済力に左右されることがあります。
年収1千万円の男性と、5千万円の男性だと、後者の方が、経済的に余裕があるので、奮発することができますよね。とはいえ、経済力のあるパパと出会うには、運と女性のスペックによっても左右されます。
太パパに出会えるように、自分の魅力を高めていき、かつ会うパパの母数を増やすことも大事です。
パパに気に入られているか
パパ活のお手当の金額は、パパに気に入られるかによって変わります。
長くパパと一緒にいると、性格的な面も重視されるため、愛嬌を振りまくことが大切です。
愛嬌がないとどんなに顔が奇麗であっても、パパから見放されます。
パパ活のお手当を上げる交渉術をご紹介
- 相場よりも少し多めの金額を提示する
- 男性にとにかく奉仕する
- 無理な金額は要求しない
- 月契約になるように工夫する
相場よりも少し多めの金額を提示する
お手当アップを狙いたいのであれば、相場より少し高い金額を提示するようにしましょう。大事なのは、「無理な金額は提示しない」ということ。
相場より倍の金額を要求したりすると、お金にがめついイメージを持たれるので、「ほどほどに」を意識しましょう。
男性の言い値を承諾してしまうと、それ以上のお手当をもらえることができなくなります。OKしてくれたらラッキーだと思うようにし、がめつくならない程度におねだりしてみましょう。
男性にとにかく奉仕する
聞き上手になる
癒しを提供する
話題が尽きたらこちらから話も振る
お手当アップを狙うなら、パパにとにかく奉仕するようにしましょう。パパにとっての何かしらのメリットを与えることが大事。
特に、パパは経営者や会社役員など社会的立場の高い人がほとんど。
コミュニケーションをする中で、自分が与える側に回るように努力することが大事。パパ活では、受け身だけではうまくいきません。



お手当を貰う側ではありますが、”楽しませる”ということを意識すると、男性からお手当を上げる提案をしてもらえることも。
無理な金額は要求しない
パパ活でお手当を上げたいならば、無理な金額は要求しないようにしましょう。相場や、パパの言い値よりも、大幅に上回る金額を提示するのは失礼です。
パパからすると、「金目当て」「がめつい女」と思うため、常識の範囲内で交渉するようにしましょう。
また、「絶対この金額じゃなければダメなんです」といったように、無理強いをするのもやめましょう。
あくまでも、「○万円で考えていたんですが、いかがですか?」といったように丁重に交渉するようにしましょう。
月契約になるように工夫する
パパ活で稼ぐには、月契約(定期パパ)を作ることが欠かせません。
都度で毎回違うパパからお手当を貰うよりも、1人のパパからまとまった金額を貰った方が、精神的にも楽だからです。
まとまった金額が保障されるので、パパと知り合ったら月契約になるように工夫しましょう。
「○○さんと何回かデートしましたが、すごく優しい方なので、月に何回かお会いしたいです」といったように、月に何回か会いたいことを伝えましょう。
- 月に何回会うか
- お手当は月いくらもらうのか
ということを決めておくと、定期パパと円滑にパパ活を進めることができます。
パパ活の出費はいくらかかる?
女性は最初の交通費のみ
パパ活をする際、女性はほぼ料金はかかりません。ですがパパにより初回の顔合わせは0円という場合もあります。
多くの場合は交通費とお手当という名目で5000円はもらえますが、パパによりもらえない場合もあることを覚えておいてください。
もし交通費がもらえないパパの場合は、帰りの交通費がない!なんてことになりかねませんからね。そのようにならないためにも事前にパパと話し合うことが大切です。
男性のパパ活での出費
パパ活サイトの利用料金
お手当代
食事代、交通費、プレゼント代
パパ活アプリ・サイトの利用料金
利用料金はアプリや出会い系サイトにより異なりますが毎月数千円~万円のところまであります。
アプリや出会い系サイトはなんといっても気軽に会えるということころが一番のメリットといえるでしょう。
少し料金が高くてもアプリや出会い系サイトならば利用目的が一緒なので会える率も高くなります。
アプリや出会い系サイトごとに料金も異なりますが自分の納得のいくサービスに登録するのが良いでしょう。
パパ活女子に渡すお手当
お手当はデートの内容により異なりますが顔合わせやデートならば5000円から。
体の関係ありならば3万円からと、男性は女性にお手当を渡します。
このお手当は女性側とよく相談しながら決めていくものですが、安すぎる金額を提示してしまうとなかなか「次回も…」とならないので女性とお互いが納得のいく条件で話をすすめていきましょう。
パパ活デート中にかかる金額
パパ活はお手当以外にも食事代・交通費・プレゼント代など。たくさんお金がかかります。
プレゼントはクリスマスなどのイベント時は5万円くらいからと高額になることもあります。
そのためお手当以外にもどこで・何にお金がかかるのかを想定してお金を準備する必要があります。
パパ活の相場が下落した2つの理由
初心者が安いお手当でパパ活している
初心者のパパ活女子が安いお手当でパパ活をしているのも大きな原因です。
コロナウイルスの影響によりアルバイトなどの契約を切られ、働き口がなくなった大学生などがパパ活をはじめたためです。
初心者のパパ活女子は相場など詳しいことが分かっていないので、初心者の子は相場よりも安いお手当の金額でパパ活を行ってしまいます。
その結果、安くパパ活が出来るという理由から初心者のパパ活女子に需要が高まっていったのです。
コロナでパパ活女子が急増した
2020年のコロナウイルスの影響により夜職と呼ばれるキャバクラ勤めの女性や、CA、アパレル業の女性たちがパパ活女子としてパパ活市場に参入しました。
休業要請により仕事がなくなってしまったことからパパ活で稼ごうとする女性が増えたのです。
若さや外見を武器に出来るCAなどがパパ活に参入したことから、パパ活女子のライバルが増えすぎたことでお手当の相場が下がったのです。
パパ活の相場でよくある質問


お手当を渡す・受け取るタイミングは?
お手当を渡す・受け取るタイミングは先払い・現金手渡しがいいでしょう。後払いするとパパがお手当を払われないで逃げてしまう可能性もあるからです。
女性はお手当をもらうまで本当にもらえるのかという不安もあるでしょう。パパと会っている間ずっと不安でいなければなりません。
ですが先払いだと先に金銭の受け渡しが済んでいることでお互いに信頼感も生まれ、安心してデートをすることが出来るでしょう。
パパ活女子の平均月収はいくら?
パパ活女性が稼いでいるお手当の月収は、2割程度が20万以上です。
一方で、6割程度が月5万円以下しか稼いでいません。パパ活の普及とともに、年収の低い(年収300万程度)パパが増加しているためです。
最近では、パパを掛け持ちするケースも増えています。
パパ活は体ありでないと稼げない?
体の関係がなしでも普通のアルバイトよりは稼げますが、体の関係ありと比べるとどうしてもお手当の金額は低くなります。
月に数十万単位のお手当が欲しいのならば食事のみのパパ活では厳しいのが現実です。パパを維持していくためには、体の関係がないままパパを満足させる必要があります。
どんなにパパを満足させようと頑張ってもパパが離れて行ってしまうという不安から、はじめは食事のみのデートだったけれどパパを維持するために体の関係を持つことになる女性が多くなっているのです。


パパ活のサポートとは?
身体の関係あり | 体の関係ありでパパ活をすることを「サポート」といいます。 このサポートという言葉は援助交際が流行った時に使われた言葉だといわれています。 体の関係ありでパパ活をする際の「隠語」として使われています。 |
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お金が欲しい | この言葉は主にパパ活女子が使っています。私は将来、海外移住を目指しているので「サポート」してくれる方を探しています。などと使います。 パパ活をする際にお金が欲しいとストレートにパパに伝えるとパパが嫌がることがあります。そのため濁して使う言葉が「サポート」なのです。 |
パパ活の相場のサポートとは2種類の意味があります。
パパ活でよく用いられるサポートとは、体の関係がありか、お金が欲しいかというもの。
2種類の意味が全く異なるのでサポートという言葉を使う際にはよくパパと話し合いをしてからにしましょう。



お互いが言葉の意味を履き違えているとトラブルの原因ともなるため注意が必要です。
相場を理解して楽しくデートしよう
パパ活の相場はデート内容・地域・年齢や容姿により異なります。
ですが相場を理解してパパ活を行えば、パパと良い関係を築けながら楽しいパパ活ライフを送ることが可能です。
パパ活は女性はアルバイト以上のお手当をもらうことが出来ます。この記事を参考にしていただき、楽しいパパ活ライフを満喫してくださいね。